Разделы

postheadericon Какие соки давать

Соки вводят обычно в начале второго месяца жизни ребенка. Первым используют яблочный сок, затем черносмородиновый, вишневый. С 3-го месяца можно использовать сливовый, клюквенный, персиковый, абрикосовый, морковный, свекольный, черничный, брусничный соки, с 4-го — гранатовый, клубничный, земляничный апельсиновый, томатный, если на них нет аллергии.

К концу 2-го месяца ребенку необходимо до 30 мл сока в сутки, в 6-7 месяцев — 60 мл, к концу года — 90-100 мл.

Морковный богатейший источник витамина А, повышает сопротивляемость к инфекциям.
Свекольный высокое содержание натрия, расширяет кровеносные сосуды, повышает защитные свойства организма
Капустный содержит серу и хлор, очищает желудок и кишечник
Огуречный высокое содержание калия, мочегонное средство
Чесночный выводит холестерин и др. яды, очищает носоглотку
Луковый очищает кровь, сходен с чесночным, но мягче и слабее
Томатный свежий сырой! — витамины А и С
Яблочный укрепляет сердечно сосудистую систему
Черноплодная рябина кладовая витаминов
Малиновый жаропонижающий при простудах
Виноградный мочегонное, отхаркивающее, тонизирующее
Абрикосовый содержит соли калия, фосфор
Черносмородиновый богат витамином С, повышает иммунитет
Сливовый слабительное и мочегонное
Персиковый при запорах ( принимать по 50 мл за 0,5 часа до еды)
Грушевый обладает противомикробным и мочегонным действием
Крыжовник мочегонное, слабительное, при железодефицитной анемии
Брусничный, клюквенный для пищеварения
Вишневый при малокровии (медь для гемоглобина), запорах

Оставить комментарий